Комплекс упражнений для тренировок дома, основанный на дыхательной гимнастике по системе Оксисайз. Рекомендации к выполнению комплекса и постепенное добавление новых позиций. Цель - быстрое и эффективное похудение без диет и тяжелых физических нагрузок.